Membangun Ketenangan Batin Melalui Kebiasaan PositifMembangun Ketenangan Batin Melalui Kebiasaan Positif
Kesejahteraan mental merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat yang sering kali tidak mendapat perhatian cukup. Banyak orang fokus pada kesehatan fisik namun melupakan bahwa pikiran yang tenang mampu mendukung